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准妈妈小心了：10种食物会降低胎儿智商 准妈妈小心了：10种食物会降低胎儿智商

　　有些食物看起来、闻起来相当美味，对于一般人来说，适当吃一些也无妨，可是对于肚子里面多了一个胎宝宝的孕妇来说，就不得不忌口了，因为这些食物有可能危害到孕妇自身的健康和胎儿成长，还有可能影响胎儿的智力哦，因此，小编特意列出了孕期对胎儿智力有影响的10种食物：

　　味精

　　人体每天 入味精不应超过6克， 入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

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所以孕妇不要加味精。

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　　腌菜

　　孕妇吃多腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。

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所以孕妇不要碰腌菜为好。

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　　咖啡

　　咖啡中含咖啡因成分，一旦被 入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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　　鱼片

　　有些孕妇喜欢嚼鱼片，鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

　　口香糖

　　有些人喜欢吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，不过口香糖不是什么好食物。口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妇还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

　　爆米花

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对孕妇的造血系统、神经和消化系统都有害，所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。

　　油条

　　油条含白矾，白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，这对胎儿的影响是非常严重的。

　　加糖鲜榨橙汁

　　有些孕妇喜欢喝加了糖的橙汁，可以中和酸味。可是加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多，小编还是建议孕妈直接吃橙子更加健康。

　　臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还能分解蛋白质，对孕妇身体健康不利。

　　皮蛋(松花蛋)

　　皮蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以准妈妈还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

　　您也可以阅读孕妇在北京代孕期间不宜吃的16种食物，了解更多孕妇饮食禁忌，希望能对北京代孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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